Personal Training

Maximize Your Training. Maximize Your Life

Waarom Personal Training bij TTM in Terheijden

  • 100% persoonlijke aandacht
  • Behaal maximale resultaten
  • Een plan dat écht werkt
  • Persoonlijke begeleiding van ervaren coaches en ex-topsporters
  • Extra motivatie, discipline en een stok achter de deur
To the max gym
To The Max Gym
To The Max Gym
Personal Training: Hyrox
To The Max Gym
To The Max Gym
Personal Training: Endurance
To The Max Gym
To The Max Gym
Personal Training: Shapen
To The Max Gym
To The Max Gym
Personal Training: BodyBuilding
To The Max Gym
To The Max Gym
Personal Training: Handstand Push-ups
To The Max Gym
To The Max Gym
Personal Training: Weightlifting
To The Max Gym
To The Max Gym
Personal Training: Ring Muscle Ups
To The Max Gym
To The Max Gym
Personal Training: Powerlifting
To The Max Gym
To The Max Gym
Personal Training: Kickboksen
To The Max Gym
To The Max Gym
Personal Training: Kickboksen gevorderd

Een Personal Trainer die jou begeleidt in het behalen van je doel(en)

Persoonlijke begeleiding, motivatie en effectieve resultaten tijdens jouw Personal trainingssessies. Een combinatie van 1 op 1 begeleiding met wekelijkse groepslessen, fitness of een trainingsschema voor thuis is ook mogelijk.

Start met jouw Personal Trainer

Het beste moment om te starten gaat nooit komen, start door het ‘gewoon’ te doen.  Na het invullen van je gegevens, nemen we telefonisch contact met je op. Bespreken we de verschillende opties en plannen we een eerste intake / training in. 

ik wil meer weten

Wat maakt Personal Training bij TTM uniek?

  • Een trainingsplan op basis van de nieuwste inzichten en ontwikkelingen. 
  • 10+ jaar expertise in topsport
  • Samenwerking tussen Therapeuten, Psychologen, Voedingsdeskundige en Personal Trainers
  • Combineer persoonlijke 1-op-1 sessies met groepslessen, fitness of thuisworkouts.
  • Een groot team aan coaches, wat zorgt voor meerdere specialismes in: kracht, conditie, hardlopen, snelheid, revalidatie, mobiliteit, Crossfit, Kickboksen, Yoga, voeding en ademhaling.
To the max gym

Investeer in je lichaam & gezondheid

Combineer Personal Training met onderstaande mogelijkheden:

To the max gym
To the max gym
To the max gym

Veelgestelde vragen over Personal Training

Wat voor specifieke Personal training is er mogelijk?

Het antwoord op de vraag is afhankelijk van jouw doel en gewenste resultaat. Wil jij dit jaar echt die Summer-body behalen? Of de 10 kilometer hardlopen in een bepaalde tijd? Revalideren van een blessure? Leren kickboksen? Altijd al die Muscle-ups of handstand-walks willen kunnen? Of slagen voor een toelatingstest? We hebben dit pad ook zelf zowel als coach als atleet al meerdere malen bewandeld. Daarom ligt de route al voor je klaar, het trainingsplan is er, de specifieke begeleiding ga je ervaren en de oefeningen die sluiten we aan op jouw niveau / belastbaarheid. Hetgeen wat overblijft ben jij, jouw motivatie en discipline en ook daar gaan we samen voor zorgen, door het gewoon te doen, samen! Let’s go!

 

Wat is het stappenplan voor Personal Training bij To The Max Gym?

1. Telefonisch kennismakingsgesprek + intake gesprek bij To The Max Gym

2. Samen maken we op basis van jouw doel(en) een plan van aanpak.

3. We plannen de 1 op 1 sessies zoals gewenst (Dagelijks, wekelijks, maandelijks)

4. Tussentijdse (sport)metingen en evaluaties

5. We werken stap voor stap en schakelen bij waar nodig (denk aan voeding of bijvoorbeeld een aanvulling van groepslessen, fitness of zelfstandig thuisschema) Tijd om van jouw dromen realiteit te maken

Hoe lang volg je Personal Training bij To The Max Gym? 

Dit verschilt écht per persoon. We hebben tientallen mensen bij ons trainen die al 5 tot 10 jaar met onze personal trainers trainen. Maar om resultaat goed meetbaar te maken hanteren we bij To The Max Gym bewust een periode van 3 maanden. Uit ervaring én wetenschappelijk onderzoek weten we dat dit de optimale tijd is om resultaat te boeken én blijvende gewoontes op te bouwen. In drie maanden ontwikkelen we samen een effectief, persoonlijk trainingsplan. Met de juiste balans tussen inspanning, herstel en leefstijl leggen we de basis voor blijvend resultaat. Ook is het mogelijk om één losse sessie of een 10-rittenkaart af te nemen voor Personal Training.

Wat kost Personal Training bij To The Max Gym?

We bieden bij To The Max Gym Personal Training, Duo-Training en Small-group (max. 4) training. Je kunt zowel één losse sessie als 10-rittenkaart afnemen. De prijzen van 1-op-1 coaching variëren van €65 - €85 per sessie. Het is mogelijk om de betaling in delen te voldoen. Bekijk onze tarieven pagina of neem direct contact met ons op voor persoonlijk advies.

 

Wat is het voordeel van Personal Training bij To The Max Gym??

De kwaliteit en verschillende expertises van de coaches zorgt er voor dat we altijd kunnen inspelen op de vraag. Of je nu wilt werken aan je kracht, conditie, hardlopen, snelheid, revalidatie, mobiliteit, Crossfit, Kickboksen, Yoga, voeding of ademhaling: we hebben hier ontzettend veel kennis en ervaring in, ook door onze topsport ervaring.

Daarnaast zijn de mogelijkheden binnen To The Max Gym oneindig. Je kunt Groepslessen, Fitness en Personal Training met elkaar combineren.  Je kunt aan de slag met je voeding, we kunnen aan de slag met je huidige leefstijl... het belangrijkste? Dat we starten bij het begin, prioriteiten stellen en stap voor stap te werk gaan. Op een manier die past bij jou, wat haalbaar is voor jou en gaat zorgen voor échte en blijvende resultaten. Tijd om te starten.

 

To the max gym

ONZE LEDEN AAN HET WOORD

4,9 / 5 To The Max Gym
To The Max Gym
Mijn beide kinderen zitten hier al enkele maanden op kickbox les met veel plezier. De training worden goed, strak en respectvol gegeven. Trainingen zijn in een lekker hoog tempo. Door de coaches wordt iedereen goed in de gaten gehouden en waar nodig helpen ze goed.
Dennis Stakenburg
To The Max Gym
To The Max Gym
Fijne sfeer, goede training! Mijn zoon is erg enthousiast en gaat met veel plezier naar de kickbokstraining
Yvonne Trommelen
To The Max Gym
To The Max Gym
Het is een hele fijne sportschool. Een gym waar je geen nummer bent maar er echt bij hoort! Voor alle soorten advies kan je bij een coach terecht. Als je thuis willen voelen en op je gemak dan is dit zeker de plek! En hele kundige coaches.
Tamara Bruijnes-Lankhamer
To The Max Gym
To The Max Gym
Echt een super gezellige top club waar iedereen welkom is en goed meegedacht kan worden! Vooral Kim is echt top!!
D B
To The Max Gym
To The Max Gym
Top sportschool. Ik sport er al ruim drie jaar en heb het er enorm naar mijn zin. Fijne mensen en goede begeleiding tijdens de lessen. Zeker een aanrader!
Marleen Pulles
To The Max Gym
To The Max Gym
Een onwijs fijne en mooie gym waar je lekker jezelf kan zijn. Na de verbouwing is de gym super gaaf geworden en van alle gemakken voorzien. Van fitness tot groepslessen en zelfs kickbokslessen. To the max is er voor zowel jong als oud en biedt alle hulp die je nodig hebt. Zeker een aanrader om naar toe te gaan!
Emma Kampert
To The Max Gym
To The Max Gym
Betrokken, kundige coaches. Fijne begeleiding op maat. Ontspannen, gemoedelijke sfeer. Hele fijne sportschool!
Ankie van Es
To The Max Gym
To The Max Gym
Fijne gym! De coaches hebben kennis van zaken en helpen je verder ongeacht of je net van de bank af komt of al fanatiek sporter bent. Iedereen is welkom dus zeker een aanrader!
Angelique Van Damme
To The Max Gym
To The Max Gym
Zeer goede sportschool! Professioneel & gezellig, schoon en keuze uit hele leuke groepslessen of fitness.
Marleen van Cauter
To The Max Gym
To The Max Gym
Al bijna 8 jaar sport ik met heel veel plezier bij To The Max. Het voelt voor mij als een “warm bad” om hier te zijn. Er heerst een gemoedelijke sfeer waar oude, maar zeker ook nieuw leden zich snel thuis voelen. De lessen zijn van hoge kwaliteit en worden door zeer terzakenkundige coaches gegeven. Iedere coach heeft zijn eigen specialisme. Jong en oud traint met elkaar in diverse disciplines. Of het nu gaat om krachttraining, fitness of kickboksen, iedereen doet dat op zijn eigen tempo en inzet onder toeziend oog van een professionele coach. Het trainen bij To The Max helpt mij fit te blijven zodat ik mij in mijn dagelijks leven fitter en energieker voel. Zeker nu ik de mooie leeftijd van 70 heb mogen aantikken. Bedankt allemaal dat jullie dit mogelijk hebben gemaakt!!!
R van Gelder
To The Max Gym
To The Max Gym
Vandaag mijn zesde personal training gehad bij Kim. Ik ben ontzettend blij dat ik deze stap heb gezet! In het begin vond ik het best spannend, maar vanaf dag één word je warm en open ontvangen. De sfeer is open en iedereen zegt elkaar gedag. Ook al een keer een proefles in de groepstraining gedaan. Eerst was ik bang dat ik een enorme groepsdruk zou voelen maar dat was echt totaal niet het geval. Ik vond het echt een fijne sfeer. De begeleiding is top. Er wordt goed geluisterd naar je doelen en waar je aan wilt werken. Ook is de uitleg tijdens de training altijd duidelijk. Kim ziet wanneer iets te zwaar wordt, maar ook wanneer je net dat beetje extra kunt geven. Dat motiveert enorm! Kortom: een fijne plek om aan jezelf te werken met een coach die écht betrokken is. Aanrader!
Britt D.
To The Max Gym
To The Max Gym
Hele fijne mensen die er trainen. Goede professionele coaches die letten op zowel fysieke als mentale aandachtspunten. Goede vibe.
iris
To The Max Gym
To The Max Gym
Top gym! Het is er nooit te druk en de sfeer is heel prettig. De mensen zijn vriendelijk en je krijgt altijd de juiste hulp wanneer dat nodig is. Het voelt persoonlijk en gemoedelijk, totaal niet commercieel zoals bij andere gyms. Echt een fijne plek om te sporten.
Bram Kw
To The Max Gym
To The Max Gym
Fijne gym met de juiste begeleiding van (ex)topsporters met verstand van het vak. Alle apparaten en gewichten die nodig zijn om je workout naar wens te doen. En bovenal een fijne omgeving om ook tussen je workout door lekker te socializen en te netwerken.
Reinoud Louman
To The Max Gym
To The Max Gym
Ik ben hartelijk ontvangen bij To The Max , voelde mij er direct op m’n gemak. Duidelijke rondleiding en uitleg. Het is gemoedelijke sportschool voor jong en oud. Je kan hier heerlijk trainen en de sfeer is goed. Zelf doe ik mee aan de kickboks lessen en fitness. Coaches die weten waar ze over praten en altijd bereid je te helpen. 👍🏼
Tim Hekking
To The Max Gym
Een moment geduld aub..